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[당뇨병] 혈당 재는 시간?
쭈우 (2010-06-19 오후 11:20:10 작성) 조회수(390),  추천(0)  

정확히 혈당을 언제 재야 하는지 궁금해서 질문드립니다..

예를 들어서 어제 저녁의 경우 제가 저녁 7시에 저녁을 먹기 시작했습니다..

그렇다면 저녁 9시에 혈당을 재야하는게 정상적인 방법인데..

제가 저녁을 먹고 친구들을 만나서 아이스크림을 먹게 되었습니다..

한 8시 정도에요...

그렇다면 혈당을 재야하는게 저녁을 먹기 시작한 7시부터 두시간 후인 9시에 재야하는게 맞는것인지..

아이크림을 먹은 8시부터 두시간 후인 10시에 재야 하는게 맞는 것인지..

언제 재야 하나요?
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와이즈비 맘대로죠 뭐. 님이 평소 일정한 시간에 혈당체크를 해와서 데이터로 의미가 강하다면 9시에 재는게 좋겠지요. 아이스크림 먹은 영향은 그 다음날 공복시 검사에 반영되어 나타날 것이구요. 인슐린 주사를 맞는 분들은 그 때 그 때 당 수치에 따라 주사로 조절을 해야 하니까. 아이스크림 먹은 후 찍어봐야 할 것이구요. 저같은 경우라면 저는 약은 없이 식이와 운동으로만 조절을 하면서 아침 공복만 일정하게 찍어보고 있는 중이니까. 아이스크림을 과하게 먹었다 싶으면 얼마나 운동을 해야 할지 아이스크림 먹을 것을 기준으로 찔러보겠구요. 물론 많이 먹은게 아니라면 찍어보지 않을 수도 있지요. 암튼 사람마다 목적마다 다 달라지겠지요. 그리고 자꾸 찌르다 보면 그 때 그 때 수치보다는 추이가 중요하다는 것을 느끼게 될겁니다. 우리가 사용하는 간이 혈당기라는 녀석들이 그다지 정확하지 않거든요. 어쨌든 처음에는 많이 찔러보세요. 제가 님이라면 아마 두번, 이 아니라 탄수화물은 먹은지 한 시간후가 최고 수치여서 식전, 식후, 아이스크림 먹고 1시간후, 아이스크림 먹고 두시간후... 이렇게 찔렀을 듯 싶기도 합니다. 하루 11번씩 찔렀으니까요. ^^ (10.06.20 17:30)  
달과바다 가능하면 식사 시작후 2시간 이내에는 다른 것을 드시지 말고 측정하세요. 측정 해보고 다음에 아이스크림을 드시던가요. 정확한 혈당 측정 기준은 식사 시작 시간에서 2시간 후 입니다. 간혹 어떤 의사는 한식은 1시간 30분 후에 측정하라고 합니다만 대부분 1시간 30분에서 2시간 사이에 측정하는게 좋은 방법입니다. (10.06.20 17:50)