안녕하세요.. 제목그대로.. 먹는것을 두려워하시는분이 왜이리 많으신지..
그렇다고 넘 지나치게 드시라고는 말 절대로 아닙니다만... 인체는 어느정도는 나쁜것이 들어와도...
해독능력은 당뇨인이라도 가지고있습니다.. 정도를 지나치지만 안케.. 드신다면 어느것이라도..
무난합니다.
내가 당뇨이기때매 적게먹어야하고.. 이건안돼?? 요건안돼?? 이것은 아니거든요 정말아닙니다..
드시데.. 지나치지않게 드시면되는것이고.. 식후혈당이 높게나왔다면.. 운동으로 내리면대는것이고
인슐린은 약간의 추가로 주입하면 대는것이고.. 운동으로 잘 맞추면 되는것인대..
왜들 그리.. 적게.. 안된다는 의식만 가지고 있으신지. 내글을 보신분은 알겟지만..
저 합병증 끝가지 왔다가 거의 완치수준까지 갔습니다... ㅎㅎ 치료중에도 나요..
음식 그다지 안가렸습니다.. 커피.. 하루에 2-3잔.. 믹스로 꼬박꼬박.. 먹었어요.. 생맥주를 좋아해..
한주에 한번식은 2천가량 마셔됩니다. 그리고안주도 해물떡복기를 무척좋아해.. 한접시 아작을냅니다.. 아파도 먹었어요 이 무식한넘은 그래도.. 요상하게 합병증은 물러가더군요. 혈압도 정상으로..
돌아왔고.. 지금도 매주 꼬옥 호프집에서 생맥 2000가량은 꾸준히 먹어됩니다.. 그런대 참이상한것은
기분좋게 먹는거라.. 해떡 떡임에도 불구하고 식후 2시간지나서 재보면 200은 안넘어 가더군요.. 계속 오를듯해 추가 1.5정도 난 맞습니다 그럼 아주 휼륭한 혈당을 보여줍니다. 공복도 110정도 아침에 봅니다.. 난 내몸이 잘 해독을 해줍니다.. 물론 다 그렇다고는 말못하지만.. 제발.. 안돼 안돼 이것보다는..
적당히 드시며 어느정도의 자제를 병행한다면.. 나중에는 먹는것은 그다지 겁을 안냅니다..
제발 잘드세요.. 당뇨인일수록 정말 잘드셔야합니다.. 먹어서 혈당올라 고민하기보단...
왜올랏을가 그것이 중요한것이고. 단지 먹는것에 의해 올랐다고만 단정짓지 마시고..
그날그날 컨디션도 보시고.. 몸상태도 보시고 여러가지의 변수가 많으니.. 잘 찾아들 보세요..
그럼 그냥 넉두리.. 글입니다.. 안스런 마음에 올려봅니다 그럼..